Найдено 18 публикаций
Исследование взаимосвязи между хронотипом ('сова' vs 'жаворонок') и степенью инвалидизации у 200 пациентов с мигренью показало влияние качества сна.
Светотерапия может значительно улучшать качество сна, уменьшать дневную сонливость и депрессивную симптоматику у пациентов с болезнью Паркинсона — результаты метаанализа.
Эксперт по медицине сна делится мнением о пользе короткого дневного сна, применении носимых устройств для мониторинга сна и роли сновидений
Исследование показало U-образную связь между длительностью сна и биологическими часами 17 систем органов у полумиллиона человек.
Нарушения циркадных ритмов переводят микроглию в состояние стресса, препятствуя очистке от амилоидных бляшек
Здоровый сон критически важен для общего благополучия на протяжении всей жизни. Недостаточный сон повышает риск сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний.
Новое исследование 3700 отчетов о сновидениях раскрывает, почему некоторые люди видят яркие сны, а мечтатели испытывают фрагментированные сновидения
Разработан экспресс-тест на основе европийных наночастиц для мониторинга уровня мелатонина, который поможет астронавтам и людям со сменным графиком контролировать биоритмы
Исследователи выяснили, что мать устанавливает циркадные ритмы ребенка еще до рождения через глюкокортикоидные гормоны, формируя ежедневные биоритмы плода
Исследование показало, что двойные рабочие смены вызывают двукратное увеличение уровня кортизола в полночь, нарушая физиологический ритм стресса.