Нарушения сна
Healio Neurology14 мая 2026Здоровье сна: носимые устройства, дневной сон и сновидения
Эксперт по медицине сна делится мнением о пользе короткого дневного сна, применении носимых устройств для мониторинга сна и роли сновидений

Найдено 2 публикации
Эксперт по медицине сна делится мнением о пользе короткого дневного сна, применении носимых устройств для мониторинга сна и роли сновидений
Исследование показало, что двойные рабочие смены вызывают двукратное увеличение уровня кортизола в полночь, нарушая физиологический ритм стресса.