Нарушения сна
ScienceDaily Neuroscience31 марта 2026Ученые обнаружили механизм глубокого сна, стимулирующий рост мышц, сжигание жира и когнитивные функции
Исследователи картировали нейронные цепи, связывающие глубокий сон с выработкой гормона роста, который не только укрепляет мышцы и кости, но и регулирует цикл сон-бодрствование.