Новости неврологии

Здоровый сон критически важен для общего благополучия на протяжении всей жизни. Недостаточный сон повышает риск сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний.

Исследование выявило связь между нестабильным временем отхода ко сну и двукратным увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний, подчеркивая важность регулярного «окна сна»