Соматоневрология
Neuroscience News17 апреля 2026Аэробные тренировки снижают уровень кортизола и замедляют старение мозга
Годовое клиническое исследование доказало, что 150 минут еженедельных аэробных упражнений значительно снижают долгосрочный уровень кортизола.